>
IB Styles

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
ОтветитьСоздать новую тему
> Помогите мне пожалуйста, Нужна помощь
Сэмка
сообщение 7.11.2008, 0:47
Сообщение #1


Гость
*

Группа: Участники
Сообщений: 4
Регистрация: 7.11.2008
Пользователь №: 1772



Здравствуйте форумчане!!! Я обращусь к вам с проблемой которую уже здесь многие затрагивали. Дело вот в чём. Я виду достаточно овощной образ жизни, хотя по факту способен на многое. Теряю хорошую работу уже не раз, начиная с того что в 18 лет потерял возможность работать в Останкино. Я всегда всё впитывал как губка.. Меня везде звали на олимпиады и конкурсы. Мой умственный коэффициент с детства был выше чем у многих.. Есть блестящие способности к музыке... я бы с лёгкостью при приложении нужных усилий мог бы стать продюсером, муз мейкером и кем угодно в этой области. Голова просто фонтанировала всегда идеями.. Но последний год всё стало меняться кардинально.... До этого я ленился и терял всё, но как то не придовал этому значения.. мол, ещё всё будет.... но теперь я просто не могу выбраться из состояния депрессии, неудачи и негатива.. Я просто привык ничего не делать, при том что есть своя студия(отец сделал такой подарок так скажем). Мне просто в лом. Всё в лом стало.. Всё какое то серое.. Не могу себя заставить вообще ничего.. Полное расслабление воли и усилия.. Началась какая та деградация умственных способностей. Отнимается внешнее обаяние и красота. Если всегда глаза святились огоньком жизни и в них читался интерес, то сейчас глаза резко отупели и на лице появилась какая то печать неблагополучия.. Продолжать можно долго... просто я увяз в этом глубоко и просто чувствую что распадаюсь на части... По мне это самая страшная форма лени... ПОМОГите
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Inna
сообщение 7.11.2008, 11:14
Сообщение #2


Хозяйка форума
******

Группа: Admin
Сообщений: 5653
Регистрация: 11.6.2005
Из: Москва
Пользователь №: 2



Цитата(Сэмка @ 6.11.2008, 21:47) *
Я просто привык ничего не делать, при том что есть своя студия(отец сделал такой подарок так скажем). Мне просто в лом. Всё в лом стало.. Всё какое то серое.. Не могу себя заставить вообще ничего.. Полное расслабление воли и усилия..

Сэмка, здравствуйте!

Давайте начнем с простого. К врачам показывались? Рекомендую для начала найти в себе силы и показаться - так, на всякий случай, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем. Это ненормально, когда у молодого человека пропадает желание жить, силы, энергия и обаяние. Будем вместе искать способ - как вернуть все это назад.

А вернуть все это можно и нужно. Как-то раз я была в Харькове. Несколько моих знакомых с вострогом рассказали про мастер-класс одного человека, придумавшего свою собственную систему физических упражнений и даже получившего на нее патент... А началось у него с того, что сначала он заболел, и стал искать - как снова стать здоровым...

Ваше положение лучше - у Вас все пока в порядке. Только желание работать ушло...

Давайте для начала я задам несколько вопросов, Вы на них ответите - и будем куда-нибудь двигаться.

1. С чего все началось? Потерять работу в 18 лет - легко, в голове ветер, все точно так, как Вы описали. В какой момент руки опустились, после какого (пусть даже мелкого) события?

2. Студия - это что такое? Фотостудия? Музыкальная? Чем Вы в ней занимаетесь? Один или еще есть сотрудники?

3. Что хочется получить на выходе? Сформулируйте как можно более четко.


--------------------
Будущее начинается сегодня. С мысли. С действия. С тебя. http://www.timesaver.ru ЖЖ
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Сэмка
сообщение 7.11.2008, 13:36
Сообщение #3


Гость
*

Группа: Участники
Сообщений: 4
Регистрация: 7.11.2008
Пользователь №: 1772



Руки стали опускаться совсем где то полгода назад, а сейчас вообще полная ###### пордон. Я уже перестал как то себя контролировать вообще... Превратился в марионетку своих желаний полностью.... К врачу ходил сказали что мол я зимний и что у меня особые биоритмы и так далее... Есть вариант ложится в клинику неврозов, но я всё ещё думаю, что я сам могу выкарабкаться и за что я себя в последствии бы стал безмерно уважать... но может это моя очередная иллюзия?
Студия - это музыкальная студия. Я музыкант, звукорежиссёр, аранжировщик. Я в ней один.
На выходе хочу получить просто себя в виде нормального дееспособного человека.... у меня есть свои музыкальные проекты, но сколько бы я не бился всё равно всё всегда складывалось не в мою пользу и пришлось заморозить их... хотелось бы эти музыкальные коллективы поставить на ноги....

Спасибо за помощь.
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Дениска
сообщение 7.11.2008, 18:41
Сообщение #4


Легенда форума
******

Группа: Участники
Сообщений: 916
Регистрация: 22.9.2008
Из: Жуковский
Пользователь №: 1342



Может, я всё упрощаю, но, по-моему, тут всё сводится к демотивации. Вроде как имеющегося достаточно, и нет особого смысла напрягаться... У меня тоже такое бывает, по крайней мере, бывало. Хотя по полгода всё же, солько помню, не длилось... Вспомни, чего тебе бы хотелось, запиши куда-нибудь с указанием сроков желаемого получения - и вперёд smile.gif... Лучшего способа повысить мотивацию пока посоветовать не могу...


--------------------
Меня окружали милые симпатичные люди, медленно сжимая кольцо...
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Сэмка
сообщение 7.11.2008, 19:02
Сообщение #5


Гость
*

Группа: Участники
Сообщений: 4
Регистрация: 7.11.2008
Пользователь №: 1772



Дело в том что пытался, но в какой то момент начиная подниматься опять срываюсь и ещё ниже ухожу.... Я при всём этом не считаю себя отморозком, наоборот хочу соответствовать критериям умного и интеллигентного человека, но сейчас уже всё слишком мрачно стало.. Просто впечатление что я потерпел фиаско... Уже перелопатил кучу инфы по планам и что мол ты сам себе хозяин, но чтобы я не делал, всё складывается антиблагоприятно... И я опустил руки... Просто забил на всё, перестал работать и учится.. ТОлько сплю и ем как животное.. Просто впечатление, что всё вокруг против меня....Я не занимаюсь обвинением других в своих проблемах ну это просто уже напоминает какую то иронию судьбы надо мной!!!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Inna
сообщение 8.11.2008, 12:32
Сообщение #6


Хозяйка форума
******

Группа: Admin
Сообщений: 5653
Регистрация: 11.6.2005
Из: Москва
Пользователь №: 2



Цитата(Сэмка @ 7.11.2008, 16:02) *
Дело в том что пытался, но в какой то момент начиная подниматься опять срываюсь и ещё ниже ухожу.... Я при всём этом не считаю себя отморозком, наоборот хочу соответствовать критериям умного и интеллигентного человека, но сейчас уже всё слишком мрачно стало.. Просто впечатление что я потерпел фиаско... Уже перелопатил кучу инфы по планам и что мол ты сам себе хозяин, но чтобы я не делал, всё складывается антиблагоприятно... И я опустил руки... Просто забил на всё, перестал работать и учится.. ТОлько сплю и ем как животное.. Просто впечатление, что всё вокруг против меня....Я не занимаюсь обвинением других в своих проблемах ну это просто уже напоминает какую то иронию судьбы надо мной!!!

Мне кажется, Сэмка, что Вам надо скорректировать требования к себе.

Нам постоянно внушают высшие идеалы. По телевизору мы непрерывно видим супергероев, олимпийских спортсменов, выдающихся людей и т.д. И по ним мы выстраиваем свои требования к себе.

Это - неправильно. У Вас сейчас так называемый "усиливающийся цикл обратной связи". Т.е. Вы сначала что-то делаете, ставите себе завышенные цели, некоторое время пытаетесь их достигать... и видите, что до успеха еще слишком далеко. Это приводит к депрессии. Каждый последующий цикл только уменьшает силы и ухудшает ситуацию.

Возможно, клиника неврозов действительно помогла бы Вам, не стоит так ее бояться. Или попробуйте обратиться к хорошему психотерапевту. Можно выйти из этого состояния и самостоятельно, но я упорно не понимаю, почему лечить зубы мы идем к стоматологу, а лечить душу (вещь гораздо более тонкую и ценную, чем зуб) - хотим самостоятельно. Подумайте об этом. Самолечение, скорее всего, может занять намного больше времени и сил, чем лечение у специалистов.

Если все-таки хотите заняться самолечением, то рекомендую начать... с полной амнистии. Разрешите себе в течение месяца только есть и спать. Единственное, что я настоятельно рекомендую (предупреждаю - я НЕ врач) - это каждый день выходить гулять, желательно больше часа. Как только Вам надоест есть и спать (а делать это намеренно очень утомительно), Вы начнете замечать, что постепенно будет просыпаться желание начинать делать что-то еще.

Всячески поощряйте в себе это желание. Не ставьте себе никаких целей. Если все-таки ставите - то микроскопические. Например, 10 минут поиграть на инструменте (кстати, на чем именно Вы играете)...


--------------------
Будущее начинается сегодня. С мысли. С действия. С тебя. http://www.timesaver.ru ЖЖ
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Сэмка
сообщение 10.11.2008, 22:24
Сообщение #7


Гость
*

Группа: Участники
Сообщений: 4
Регистрация: 7.11.2008
Пользователь №: 1772



Спасибо за внимание))) Играю я на фортепиано ну и пою ещё....
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Inna
сообщение 10.11.2008, 23:59
Сообщение #8


Хозяйка форума
******

Группа: Admin
Сообщений: 5653
Регистрация: 11.6.2005
Из: Москва
Пользователь №: 2



Цитата(Сэмка @ 10.11.2008, 19:24) *
Спасибо за внимание))) Играю я на фортепиано ну и пою ещё....

Пожалуйста. Пишите, как у Вас будут идти дела... Или не идти. Главное - успокоиться.


--------------------
Будущее начинается сегодня. С мысли. С действия. С тебя. http://www.timesaver.ru ЖЖ
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
AleksanderII
сообщение 17.11.2009, 1:17
Сообщение #9


Гость
*

Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 6.11.2009
Пользователь №: 7919



здравствуйте у меня проблема я родила второго ребенка 6 мес назад и у меня началась дипрессия. стали посещать странные мысли. все время плачу. жизнь стала не в радость. я незнаю что мне делать? помогите пожайлуста
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Inna
сообщение 17.11.2009, 18:49
Сообщение #10


Хозяйка форума
******

Группа: Admin
Сообщений: 5653
Регистрация: 11.6.2005
Из: Москва
Пользователь №: 2



Цитата(AleksanderII @ 16.11.2009, 23:17) *
здравствуйте у меня проблема я родила второго ребенка 6 мес назад и у меня началась дипрессия. стали посещать странные мысли. все время плачу. жизнь стала не в радость. я незнаю что мне делать? помогите пожайлуста

Александр, Вы робот или человек? В соседней ветке Вы пишете от мужского лица, в этой - от женского , и еще в нескольких разных форумах в последнее время постоянно попадается Ваш ник...


--------------------
Будущее начинается сегодня. С мысли. С действия. С тебя. http://www.timesaver.ru ЖЖ
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 

2 страниц V   1 2 >
ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 21.9.2019, 18:05