>
IB Styles

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V   1 2 3 > » 

>  Как убить злость?
Мариия
Отправлено: 9.9.2011, 21:30


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


мне молитва о прощении помогла простить всю злость и обиду
  Форум: Эмоции: страх, гнев и т.д. и как ими управлять · Просмотр сообщения: #29748 · Ответов: 47 · Просмотров: 61367

>  Эзотерика - зло или благо?
Мариия
Отправлено: 9.9.2011, 21:25


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Всем привет ! читала тему набегами очень понравилась статья про алберта , спасибо автору
по моему Инна не хочет связываться с экзоторикой потому что немного побаивается )) незнаю сложилось такое впечатление могу ошибаться ) сори за некоректность
  Форум: Другие направления и эзотерика · Просмотр сообщения: #29747 · Ответов: 85 · Просмотров: 170978

>  Мария
Мариия
Отправлено: 15.6.2010, 13:06


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Всем большой привет!!!!! похудеть мне так и не удается стою на 57 - 58 кг , у меня еще правда кости не самые узкие верх тела масивный такой смотрится . На работу в сентябре тольо буду устраиваться . Живу то дома то на даче, на личном фронте нечего. Меня сестра хочет в свет вывести говорит заседелась ты в девках.Постоянно зовет меня куда нибудь , а я отказываюсь идти , потому что 100 лет никуда не выходила
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20449 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Slava Flash
Мариия
Отправлено: 15.6.2010, 12:57


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Крутит вертит она как может , не понять ее . Не относись к ней пока слишком серьезно.А может ты сможешь ее изменить в лучшую сторону. Хотя ты сам пишешь ,что она не для серьезных отношений. Я бы искала другую паралельно уже для серьезных отношений rolleyes.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20448 · Ответов: 121 · Просмотров: 214448

>  Мария
Мариия
Отправлено: 14.5.2010, 5:24


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 12.5.2010, 21:43) *
Привет smile.gif Умничка ) Результат - это хорошо.
Я сам хотел на прошлой неделе начать диету и усиленно качаться, но майские праздники всё сбили. Ну не беда, подумал я, начну со следующей...
И тут я понимаю, что есть постоянно хочеться! У меня правда дикий расход калорией, утром 30мин пробежка, на работу и с работы на велике езжу, в динамичной режиме еще 30мин. Бывает на пару часов покатушки затянутся.

Я вот думаю, может мне себя не ограничивать в еде, а просто убрать несколько ингридиентов, такие как майонез, белый хлеб, кушать после 21 часов вечера. Добавить побольше фруктов и кефира, и всё будет в порядке...

Маша, как у тебя 2кг ушло, ты себя стала лучше чувствовать? И кстате, как это так, кофе при диете? Оно мерзкое.
Слава привет! естественно белый хлеб надо убрать и майонез тем более, как такоой парень как ты , борец за здоровый образ жизни ест майонез , и белый хлеб там же меньше витаминов чем например в черном или всякие разные сорта хлеба грубого помола . Просто исключай все вредное и неполезное. Хотя бы ради прикола посмотри скольо калорий в майонезе, когда я узнала вообще его есть перестала. И я не ем после 18.00.Мне удобнее счиать калориии для похудения надо съедать 1200-1500ккал.Я люблю кофе пью его без сахара.А вообще сахар заменила медом.Сейчас много всяких разных вкусных чаев я их тоже покупаю и пью когда есть охота .И от жареного отказалась .И на завтрак могу себе позволить вкусненького и вредного как шоколад , печенье .Сегодня съела 2 сосиски с кетчупом на заврак и кстати наелась. Каждый день овощной салат 200гр или фруктовый и на ужин фрукты.Я еще на 1 кг кстати похудела.Да вообще легкость появилась и пузо похудело у меня основная масса жира там . И на меня налезли джинсы 42 размера такая счастливая когда их надела !!!
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20393 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 11.5.2010, 5:22


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Inna @ 6.5.2010, 14:38) *
Цитата(Мариия @ 6.5.2010, 7:59) *
ВСЕМ ПРИВЕТ! я сбросила 2 кг , долго и упорно сидела на подсчете калорий , этот набор мне не понрвился , как еда ролтон никаких витаминов так и лежит , я на нем когда сидела не наедалась и ела еще что нибудь.Позволяю себе 1 конфетку на завтрак с кофе , осталось сбросить еще 5 кг smile.gif smile.gif smile.gif Качаю пресс усилино !Так что все идет хорошо!

Маша, а сколько по твоему составляет твой идеальный вес? И какой у тебя рост?

Я хочу весить 52-53кг , у меня рост 167 см, сейчас вес 58 кг
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20383 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 6.5.2010, 9:59


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


ВСЕМ ПРИВЕТ! я сбросила 2 кг , долго и упорно сидела на подсчете калорий , этот набор мне не понрвился , как еда ролтон никаких витаминов так и лежит , я на нем когда сидела не наедалась и ела еще что нибудь.Позволяю себе 1 конфетку на завтрак с кофе , осталось сбросить еще 5 кг smile.gif smile.gif smile.gif Качаю пресс усилино !Так что все идет хорошо!
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20356 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 13.4.2010, 16:36


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Еще у меня проблемма по состоянию здоровья , мое ухо так и не проходит , лор каждый прием лекарства меняет , а результатов ноль. Уже на работу пора выходить , а ухо все не проходит УЖАС
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20240 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 13.4.2010, 16:30


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Сегодня первый день моей диеты,купила набор Худеем за неделю , еда там какая то невкусная , лучше бы так салатиков и фрукты ела . Теперь уже все дело в шляпе. Буду есть пакетированную еду blink.gif На сегодня мой вес 59 кг моя цель 53 кг smile.gif smile.gif smile.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20239 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 29.3.2010, 14:22


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 29.3.2010, 2:09) *
Маша, да зачем тебе прям так сильно привязываться к этому месту. Мне кажется смысл в том, чтоб стать полностью свободным человеком.
Мне по приколу с тобой переписываться, это так smile.gif Но иногда мне кажется, что ты цепляешся за форум, как за спасительную ниточку.

Часто говориш, что имееш проблемы с лишним весом, потом выкладываеш свои фотографии. Ты же сама знаеш, что нет у тебя проблем с весом, но тем самым просто хочешь услышать это от нас. Нам не сложно smile.gif Ты обладаешь хорошей фигурой, не кощунствуй над собой. Так вот, когда тебе будет достаточно своих слов, ты станеш намного свободнее, т.е. ты сама себе сможеш сказать - что ты прекрасна, и этого будет достаточно. Сможеш управлять своими мыслями, настроением и т.д.

Думаю ты в праве делать то, что хочешь. И если хочеться выкладывать в свет абсолютно всё, то стоит делать это. Надо кормить свою "хотелку", это самое главное, удовлетворять свои потребности.

Да, я считаю , что я не сильно прилипилась к этому форуму, с другой стороны свой блог можно вести на любом другом форуме.Я сейчас сижу дома и делать мне нечего вот и сижу в инете, когда есть свободное время.И если я говорю ,что толстая значит у меня есть проблеммы с лишним весом , на фотке этого не видно.
Некоторые вообще не понимают зачем выставлять в инете свои фотографии, типо ставят на комплементы напрашиваются.Я сама только что рассуждала над собой и своими фотографиями в интернете , зачем я их выставляю? что я хочу услышать о них??? smile.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20186 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 28.3.2010, 21:30


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


ХОЧУ ЕЩЕ ФОТОК ПОНАСТАВЛЯТЬ ,ЧТОТО НЕ ВЫХОДИТ, хотела поставить фотку своего пузяки, фотки странно полностью выходят, а мне надо ссылку на фотку вставить , объяснте популярно как это сделать???
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20182 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 28.3.2010, 21:24


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


tongue.gif tongue.gif tongue.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20181 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 28.3.2010, 20:56


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 28.3.2010, 0:04) *
Цитата(Мариия @ 27.3.2010, 13:20) *
а как у тебя колпак улетел?? если не секрет smile.gif smile.gif smile.gif

Всю эту неделю забил на тренаж, на английский. Тратил деньги туда - сюда, покупал бухло когда хотел, курнул марихуану, вызвонил девочку у которой ко мне чувства, ###### был. Вобщем полное моральное разложение. Не горжусь собой за это поведение, но меня по крайней мере уже не парят всякие бредни.

МОЛОДЕЦ smile.gif Оторвался biggrin.gif подумаешь чуть-чуть неправельно , а я сегодня вино пилааааааааа!!!!!!!!!!!!и ела все что хотела tongue.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20180 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 27.3.2010, 14:20


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 27.3.2010, 15:09) *
Цитата(Мариия @ 27.3.2010, 10:39) *
Похудеть на 10 кг за месяц для меня это сильно круто, но если постараться и сесть на строгую диету , то это вполне реально.

Может не надо ?.. Колпак совсем порвёт... Береги его. Я вот свой не сберёг, на этой неделе уторвало его.

Да я уже не продержусь месяц на строгой,а как у тебя колпак улетел?? если не секрет smile.gif smile.gif smile.gif
Я буду худеть считать килоколлории и съедать не более 1200 ккал в день
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20178 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 27.3.2010, 11:39


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Схлдила наконецто к лору , у меня отит и герпес в ухе , голова постоянно болит и в ухе неприятные ощущения , появилась слабость и всегда хочу спать, лень напала .Уже 3 день не качаю пресс и не кручу обруч.Когда ухо пройдет тогда начну опять пресс качать.Хочу собраться силами и все таки сесть на какую нибудь диету или питаться по ккал.Похудеть на 10 кг за месяц для меня это сильно круто, но если постараться и сесть на строгую диету , то это вполне реально.
У нас на улице холодно и снег идет каждый день , ветер северный. Сейчас мне на улицу опасно выходить, боюсь продует ухо.Я еще плохо слышу, вроде болит только одно ухо ,а не слышу двумя .Дома уже замаялась сидеть.
Мои курсы заканчиваются в понидельник и можно будет уже искать работу.В апреле еще надо будет сходить с сыном к стоматологу , всю ночь не спал плакал говорил что зубы болят . На следующий день повели его к стоматологу у него оказывается много дырок и сказали срочно лечить.
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20176 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 22.3.2010, 18:46


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 22.3.2010, 19:04) *
Машуня, а ты какой себе пресс хочеш? Просто избавиться от лишнего веса или чтоб были рэльефные кубики?
Я хочу рельефные кубики , но подружка говорит что для девушки это некрасиво, еще я хочу все мышцы накачать по маленьку.
Еще у меня проапала сила воли ,ем все подряд не могу остановиться, аппетит ужасный. А что будет если я буду упражнения делать и при этом много кушать , я полнеть не буду случайно.Я подумала привыкну пока к упражнениям , буду делать каждый день по 40 минут на это у меня сила воли есть.Плюс я еще бодифлексом 10 минут в день занимаюсь. Посоветуйте как поменьше кушаааааать!!!
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20151 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 22.3.2010, 10:39


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Покачала пресс и у меня шея устала
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20146 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 22.3.2010, 6:20


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Доброе утро!!!!! Ну вот я уже наелась печенья и зефира sad.gif Через 30 минут буду качать пресс smile.gif smile.gif smile.gif Скорей бы весна наступила , надлел уже холод!!!!!
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20145 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 21.3.2010, 21:23


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 21.3.2010, 19:30) *
Как качаеш? Воспользовалась советом попробовать как на видео http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8 ?
Мне очень нравится эффект после таких 8ми минутных упражнений. Работает, с уверенностью говорю на своём опыте.

Если не получается с регулярностью, что-то мешает, то поможет выписать на лист бумаги ход действий, например:
1. 12.00 - Обед
2. 13.00 - что-то
3. 14.00 - что-то
3. 15.00 - Пресс

Я хочу сказать, что зачастую делать упражнения дома обламывает чувство сытости. Конечно после того, как покушали ничего нехочется делать, а тем более вредно. Этот план перед глазами будет отгонять мысль в 14 часов поесть\перекуснуть. Хотя если по самочувствию после обеда всё улеглось, и нет тяжести то можно сразу приступтиь к упражнениям. Они же и отгонят чувство аппетита, а через полчаса выпить 0.5л кефира, и до ужина хватит вполне. Я когда после нового года 3-4 дня посидел на диете, этот подход одобрил, не плохо работает.

СПАСИБО ЗА ССЫЛКУ ПОСМОТРЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!И точно напишу завтра план .Я на сытый желудок пресс качать не могу , лень нападает.А качаю просто сначало ноги на полу прямо или согнуты в коленях и поднимаю туловище , и наоборот ноги поднимаю .Мне ооооооооочееень с трудом даются упражнения на пресс, живот у меня здоровый , все могу и прыгать и обруч крутить и делать махи ногами , а как доходит дела до преса ступор 3 раза сделаю и больше не могу.Я сегодня целый день пталась нормально , позвонила подружкам пошла к ним в гости , а они собрались кино смотреть, и сходили за пивом , чипсами , сыром пивном .Я съела здоровенный пакет чипсов , сыра колбасного гору , кириешек кучу и запивала все это зеленым чаем без сахара. Потом пришла домой и подумала ладно все равно диету нарушила съела печенье и банан и запила чаем . Теперь страдаю от обжорства , мне даже смешно стало как так можно есть
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20143 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 21.3.2010, 15:53


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Сегодня начала интенсивно качать пресс и крутить обруч , с таким пузиком как у меня жить нельзя . Пресс качала 2 раза по 20 минут сюда вошли еще разогревающие упражненя перед прессом , потом 5 минут крутила обруч smile.gif
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20139 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Похудеть на 3-5 кг за неделю! Бесплатная консультация диетолога.
Мариия
Отправлено: 20.3.2010, 21:07


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО, А ГДЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ДИЕТОЛОГА?
  Форум: Здоровье, спорт, отдых, сон · Просмотр сообщения: #20133 · Ответов: 214 · Просмотров: 178115

>  Мария
Мариия
Отправлено: 17.3.2010, 16:42


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 17.3.2010, 17:57) *
Цитата(Мариия @ 17.3.2010, 13:35) *
...
правда надо лучок посадить,а то я его хожу покупаю.Мне почему магазинный больше нравится , чем с окошка
...

И почему же? Ты мысль не довела до конца, и она кажется бессмысленной. Я почти всегда после написания сообщения на форум бегло пробегаю по ней глазами, вдруг подправить где надо.

Я сама лук не выращивала ни разу , а бабушка раньше постоянно , и он у нее на вкус какой -то , как бы это смешно не звучало едкий. Его много в салат не накрошить. А я люблю зелень
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20120 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 17.3.2010, 13:35


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 17.3.2010, 13:40) *
Как то на Русси был мор давным давно, именно в Москве, повальная какая то халера. И князь, не помню имя, поехал в Москву не страшась заболеть, исправлять ситуацию. Его вера в выздоровление населения была на столько велика, что спустя 2 месяца эпидемия отступила. Причем практически никаких лекарств на то время не было. Вот так вот. Народ следовал за ним, верили в то, что верит их вождь, поверили в собственное выздоровление.

Я не знаю, что там тебе за антибиотики приписали, но если у нас врачи приписывают от простуды антибиотики - ТО ОНИ **НУТЫЕ. Это средство было придумано для лечения в особо опасных ситуациях, когда вопрос идёт о жизни и смерти. А у нас же начали его повально продавать в аптеках, жри - не хочу называется. Да, вредоносные бактерии умерают, но вместе с ними и жизненно не обходимые. А плюс к этому еще, вредные бактерии потихоньку учатся сопротивлятся этим антибиотикам, поэтому постоянно придумывают новые антибиотики, т.к. старые уже не работают.

Цитата(Мариия @ 17.3.2010, 9:27) *
все пью и капаю а ухо так и не проходит зараза.

Много - не значит лучше.

Всё зависит от нашего иммунитета. Вот его и надо укреплять, а не лечить болезнь. Я не помню когда последний раз болел, и не собераюсь вообще болеть. А всё просто, есть такие вещи как настойки на эхиноцеи, на шиповнике - натур продукт вобщем, всё на травах. Купить в аптеке можно, стоит копейки. К примеру в опасный сезон, начиная с ноября и по сейчас, я профилактически пропиваю настойку эхиноцеи. Надо её после еды принимать, 1 чайную ложку добавить в чай. И так каждую нечетную неделю, т.е. неделю пропил, неделю не пьёш. Злоупотреблять нельзя, чтоб печень не насиловать. А при простудах вообще рекомендуют по 1\2 ложке чайкой каждые 3 часа в течении 3-4 дней. Почитай в интернете о ней, полезная штука. И прекрати пичкать себя всякой химией. Посади лук на подаконнике и кушай его каждый день - витамины!

СПАСИБО!
Абсолютно с тобой согласна, сейчас химия везде , правда надо лучок посадить,а то я его хожу покупаю.Мне почему магазинный больше нравится , чем с окошка.На счет эхиноцеи подумаю .
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20118 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 17.3.2010, 9:27


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Цитата(Flash @ 17.3.2010, 12:16) *
Простудила? Ветром надуло, без шапки гуляла небось? Сейчас время самое опасное, все стараются раздеться побыстрее встречая весну, ан нет.
Из того что помню, это промокнуть ватку в борном спирте, или можно растительные спирта брать, и ватку в ухо впихнуть, и полежать на противоположном боке мин 10, прогревая ушко.
Вот именно что я без шапки пока снег на улице лежит не хожу и стараюсь снять ее в последнюю очередь.Просто простыла и пошло осложнение на ухо, у меня ухо самое больное место стоит только простыть начинает ухо стрелять , еще стреляет одно и тоже ухо левое.Я уже пришла из больницы.Ты прав борный спирт прописали капать и если есть возможность можно купить капли отипакс. Прописала кучу таблеток , антибиотик еще , все пью и капаю а ухо так и не проходит зараза.Мне еще курсы прогуливать нельзя поеду завтра на курсы больная, надеюсь мне полегчает, я уже чувствую как горло уже начинает опухать
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20115 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

>  Мария
Мариия
Отправлено: 17.3.2010, 2:45


Завсегдатай
***

Группа: Надежные (?)
Сообщений: 141
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 7771


Полепила снеговичка, всю ночь кошмар снился и в 3 ночи проснулась от острой боли в ухе стреляет , так как бы не оглохнуть,АААААААААААА!скорейбы уже в поликлиннику сходить, сейчас 5 44
  Форум: Мини-блоги · Просмотр сообщения: #20113 · Ответов: 63 · Просмотров: 64964

5 страниц V   1 2 3 > » 

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Горячая тема (нет новых ответов)
Голосование  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Обсуждение закрыто  Закрытая тема
Обсуждение перемещено  Тема перемещена
 

RSS Текстовая версия Сейчас: 16.12.2019, 0:48